Là phụ nữ, làm mẹ là một thiên chức vô cùng thiêng liêng. Phụ nữ trong thời kì mang thai luôn cần có sự chăm sóc đặc biệt, bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất, vitamin, trong đó có vitamin E. Tác dụng của vitamin E không chỉ dừng lại với mẹ bầu mà còn có cả thai nhi trong bụng mẹ.
Để hiểu rõ hơn về tác dụng vitamin E đối với phụ nữ trong thai kỳ chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
1. Vitamin E giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
Giúp hấp thu thức ăn tốt hơn
Vitamin e đóng vai trò là một chất cần thiết trong quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Chất này có tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chống oxi hóa
Lipoprotein và các lipid trong máu bà bầu thường tăng cao hơn so với người bình thường. Do đó, cần phải cung cấp đủ các chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể mẹ để có tác dụng chống oxy hóa và chống gốc tự do. Nếu không sẽ khiến mất cân bằng giữa sản sinh và biến mất các gốc tự do trong cơ thể mẹ.
Một trong những tác dụng của vitamin E đó là khả năng chống oxy hóa, chống và tiêu diệt các gốc tự do, giúp cho cơ thể bà bầu khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.
Giúp thai nhi phát triển
Đồng thời, vitamin E còn góp phần thúc đẩy nhanh quá trình hình thành tế bào của thai nhi trong bụng mẹ.
2. Làm hạn chế quá trình rụng tóc, rạn da, nứt da trên cơ thể phụ nữ mang thai.
Bị rụng tóc, rạn da, nứt da hầu như là nỗi sợ hãi của mọi phụ nữ khi mang thai. Và tác dụng của vitamin E trong trường hợp này chính là hạn chế quá trình rụng tóc, rạn da trên cơ thể mẹ.
Việc bổ sung vitamin E đầy đủ là vô cùng cần thiết. Bởi vitamin E tạo ra một lớp màng bảo vệ duy trì cấu trúc của tế bào da và tóc khắp cơ thể, giảm thiểu tối đa việc rụng tóc, rạn da, nứt da trên cơ thể phụ nữ mang thai.
3. Giúp làm giảm tỉ lệ sảy thai và sinh non.
Mức độ vitamin E trong huyết thanh của những phụ nữ thời kì đầu mang bầu có ảnh hưởng lớn đến việc bảo vệ thai nhi trong bụng.
Đối với bà bầu, mức độ vitamin e có trong huyết thanh thường cao hơn mức bình thường. Đặc biệt, số vitamin e trong huyết thanh có xu hướng tăng dần theo số tháng mang thai.
Trong trường hợp mức độ vitamin E trong huyết thanh phụ nữ thấp hơn so với thời kỳ đầu đang mang bầu bình thường, dẫn tới sự đột biến của tế bào, phôi thai phát triển không lành lặn hoặc dị dạng, có thể dễ dẫn đến sảy thai, sinh non.
Tác dụng của vitamin E giúp bảo vệ progesterone và tăng cường tác dụng của progesterone, bổ sung hàm lượng vitamin E trong huyết thanh phụ nữ, từ đó làm giảm tình trạng sảy thai và sinh non.
Phụ nữ mang thai luôn cần có chế độ chăm sóc tốt nhất, việc bổ sung vitamin E là vô cùng quan trọng và cần thiết để đảm bảo cho sức khỏe của cả cơ thể mẹ bầu và đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
Thông tin về tác dụng của vitamin E đối với phụ nữ mang thai chúng tôi cung cấp trên chỉ mang tính chất tham khảo, nên hỏi ý kiến chuyên gia, bác sĩ để tốt nhất cho sức khỏe.
